Dank der Einfachheit wurde eine Person nicht nur zum Höhepunkt der Evolution, sondern auch viele Probleme. Aufgrund des antinaturalen Körpers für die Position der Säugetiere fällt das gesamte Gewicht auf die Wirbelsäule. Die Probleme der Lumbosakroabteilung haben jeden dritten Einwohner des Planeten.

Was ist die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule?
Das Hauptproblem der Wirbelsäule in der Lumbalregion ist, dass die gesamte Last während des Tages in dieser Abteilung fällt. In Kombination mit marginaler Mobilität unterliegt der Rücken auch maximale Tests. Die Lumbalsäule wird aufgrund von Verteilungen und deformierten Veränderungen zerstört, der Bandapparat schwächt und verliert Elastizität, die Scheiben werden gepresst, der Abstand zwischen Wirebral wird verringert. In den kritischen Stadien der Krankheit wachsen sie mit Knochengewebe, die Nervenenden hält. Infolgedessen - Schmerzsyndrom. Lumbale Osteochondrose -Simptome
Die Symptome der Probleme mit dem unteren Rücken haben sich für einen langen Zeitraum langsam und länger. Oft wird die Diagnose bereits in entwickelten Formen der Krankheit gestellt, wenn es ausgeprägte Exazerbationsperioden gibt. Daher ist es sehr wichtig, Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose von zufälligen Beschwerden oder dem Ergebnis körperlicher Aktivität zu unterscheiden. Die Hauptsymptome der Krankheit sind die folgenden:
- Niedrige Schmerzen. Es spielt keine Rolle, wie Trituat, aber dieses kommende Symptom sollte Sie über die Untersuchung nachdenken lassen. In den Primärstadien kann das Schmerzsyndrom nur nach dem Heben von Gewichten auftreten, aber jedes Mal ständig. Während sich entwickelt wird der Schmerz konstant und zum Zeitpunkt des Angriffs unerträglich.
- Durch Klicken auf Nervenendeen begrenzt die Fähigkeit, sich in verschiedene Richtungen zu bewegen, erheblich. Die Neigungen, die Kurven oder eine einfache Position des Sitzens können schmerzhafte Angriffe mit einem Klick auf das gesamte Glied am Boden des Beins verursachen (es ähnelt einem Zusammenstoß).
- Die allmähliche Läsion von Nervenwurzeln führt zu einer Änderung der Beinempfindlichkeit, während das Symptom zunehmen oder schwächen kann. Es zeichnet sich durch ein Begeisterung Gefühl, Taubheit, Kribbeln, Hühnerhaut des Kreuzbeins und darunter gekennzeichnet. Wenn Sie dieses Anzeichen der Krankheit ignorieren, verursacht es Muskelschwäche und Abbau von Sehnenreflexen.
- Lokale Abnahme der Hauttemperatur, Blasseheit, Trockenheit, Absacken, Schmerzen.
- Zunahme des Schwitzenes.
- Wirbeltier -Syndrom.
- In den extremen Stadien der Krankheit sind sexuelle Funktionsstörungen und Urinprobleme möglich.
Das anfängliche Stadium der lumbalen Osteochondrose
Es ist schwierig, das anfängliche Stadium der Krankheit aufgrund der Unregelmäßigkeit der Symptome zu identifizieren, die nach Belastungen einer gewöhnlichen Müdigkeit ähneln können. Die Anzeichen sind ausschließlich orthopädisch, aber allmählich ist der Schmerz während des Angriffs unerträglich, und die Manifestationen der Krankheit korrelieren nicht mehr mit körperlicher Anstrengung. Bei einem rechtzeitigen Besuch eines Spezialisten dauert die Behandlung ungefähr 2 Monate und einige mehr für die vollständige Restaurierung. Die Hauptzeichen der Krankheit sind wie folgt:
- Schmerzen in der Lumbalregion (Reizung von Nervenwurzeln);
- Lacayos in den unteren Extremitäten, die beim Gehen auftreten können;
- Charakteristische Crunch und Beschwerden, besonders oft am Morgen.
Lumbalosteochondrose 2 Grad
Laut Experten ist die lumbale Osteochondrose des zweiten Grades die häufigste Form der Krankheit bei Patienten geworden, da die erste Stufe von den Patienten selbst selten erkennbar ist und schwer zu diagnostizieren ist. Die Entwicklung der Krankheit verursacht neue und ausgeprägtere Symptome, die den Patienten viele Jahre lang begleiten, bevor sie in die dritte Stufe übergehen. Die Symptome des zweiten Krankheitsgrades sind wie folgt:
- Lumbalgie und Lumboichachalia;
- primäre Mobilität des Wirbelsäulensegments;
- Primäre Zerstörung des faserigen Rings und einer Reihe von Stoffen;
- Nervenwurzeln Kompression;
- Der Abstand zwischen den Wirbeln ist verringert;
- Reizung der Nervenende
Lumbalosteochondrose 3 Grad
Noch vor 20 Jahren war die Degeneration von Krebs der dritten Grad -Bandscheiben eine Krankheit von Patienten über 40 Jahre. Heute ist die Krankheit deutlich "jung". Lumbal 3 Grad Osteochondrose wird als äußerst unachtsames Stadium der Krankheit angesehen, wenn therapeutische Übungen die Massage bereits eine minimale Wirkung haben und entzündungshemmende und Farbschmerzen obligatorisch werden. Die allgemeinen Symptome dieser Phase sind die folgenden:
- Isshialgische Skoliose: Verringern Sie den Körper vom Krankheitsansatz ab;
- Taubheit der unteren Extremitäten;
- Wirbelsäulendeformation;
- Säulensyndrom;
- die Bildung von Zwischenvertebral -Hernien;
- Zerstörung des Faserrings;
- Impizierschmerzen mit der Ausbreitung des Gesäßes an den Beinen (die äußere Oberfläche der Hüften).
Lumbalregion Osteochondrose 4 Grad

Dies ist ein extremer Krankheitsgrad, der nur seit mehreren Jahrzehnten die Symptome vollständig ignoriert. Es ist gekennzeichnet durch eine vollständige Verschlechterung und Zerstörung des Knorpels, degenerative Deformationen der Discs. In diesem Stadium kann der Patient aufgrund des Schmerzsyndroms für Behinderungen teilweise oder vollständig gelähmt oder Mobilität sein. Die Behandlung von lumbalem Grad Osteochondrose in den meisten klinischen Fällen ist eine chirurgische Intervention mit aktiver Arzneimittelunterstützung.
Verschärfung der lumbalen Osteochondrose
Bei ständigen Symptomen einer Verschlimmerung der lumbalen Osteochondrose haben sie einen starken Schmerzeffekt. Akute Schießschmerzen (Lumbago) aufgrund des Verstoßes von Nervenwurzeln breiteten sich sofort durch den Ischiasnerv vom unteren Rücken aus. In kritischen Fällen ist der Verlust der Empfindlichkeit gegenüber Fußfingern möglich. Akute Verletzungen können die Funktionsweise des Beckens unterbrechen (Inkontinenz, sexuelle Dysfunktion, Verstopfung). Besonders gefährlich ist das "Pferdeschwanz -Syndrom", damit die Kontrolle unter dem Punkt der Krankheit vollständig verloren geht.
Lumbalosteochondrose -Symptome bei Frauen
Bei allen ähnlichen Symptomen haben lumbale Osteochondrose -Anzeichen bei Frauen ihre eigenen spezifischen Details. Sie werden durch die Tatsache bestimmt, dass der Ort der Krankheit im Beckenbereich negativ auf das weibliche Fortpflanzungssystem wirkt. Nach der Entwicklung des zweiten Grades der Krankheit ändert sich der Menstruationszyklus (es kann sogar unregelmäßig sein und direkt von den Exazerbationen der Osteochondrose abhängen). Während der Schwangerschaft kann die Osteochondrose im unteren Rückenlehre zu Frühgeburt oder einer spontanen Abtreibung führen. Die Saisonalität der Verschlechterungen bei Patienten wird ebenfalls beobachtet.
Wie man Lumbals Osteochondrose behandelt
Die Behandlung der Osteochondrose der Lumbalregion ist ein langfristiger Prozess und erfordert einen integrierten Ansatz. Nach dem Stadium der Krankheit, der Merkmale und seiner persönlichen Toleranz des Patienten werden verschiedene Arten der Exposition verschrieben. Die pharmakologische Behandlung dient nur zur Linderung von Schmerzsymptomen, die Krankheit selbst kann nicht nur mit Medikamenten geheilt werden. Die Behandlung von Lumbosakral -Säulenosteochondrose verwendet die folgenden Methoden:
- Akupunktur zur Stimulierung der Wiederherstellungsreaktionen;
- Hirudotherapie;
- Unterdrückung pathologischer Prozesse;
- alle Arten von therapeutischer Massage;
- Vakuumeffekt, wenn es sich in der Wirbelsäule in Gegenwart von Hernien auszeichnet.
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Behandlungsschema
Der Fokus des Kampfes gegen die Osteochondrose unter dem Rückenlern unterscheidet sich in Abhängigkeit von der Form der Krankheit radikal. Einige Manipulationen sind während der akuten Phase inakzeptabel, aber während der Überweisungszeit nützlich. Das Auto -medizinisch im Fall dieser Krankheit ist fast unmöglich. Die Ausübung wird nur durch eine professionelle Masseuse unter der Aufsicht eines Spezialisten ausgewählt und durchgeführt.
Das Behandlungsregime für die Osteochondrose der Lumbalregion im Verschlechterungsstadium ist wie folgt:
- Komplette Spannungsrelief in der Wirbelsäule. Organisieren Sie in einer idealen Situation ausschließlich Bett für den Patienten. Für einen größeren Effekt ist es besser, eine spezielle orthopädische Matratze und eine Rolle unter dem unteren Rücken und Hals zu verwenden.
- Die Verwendung von Muskelrelaxantien. Die Kompensation pathologischer Prozesse und Schmerzen verbessert die Wirkung der Massage und beseitigt die Muskelverspannungen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Medikamente eine beruhigende Wirkung haben, daher benutze ich sie nicht mit denen, deren Arbeit mehr Aufmerksamkeit erfordert.
- Um die Folgen eines großen Nervs einzudämmen und Injektionen basierend auf Novocain oder Lidocain zu blockieren.
Die Remissionsstufe ist mit dem folgenden Schema vereinbart:
- Die Normalisierung der Leitfähigkeit von Nervenimpulsen und die Wiederherstellung der Abdeckung der Nervenende erzeugt unter Verwendung von Vitaminen der Gruppe B.
- Vasodilatatoren werden verwendet, um die Durchblutung in Geweben zu normalisieren.
- Physiotherapie verschiedener Arten, die zur Verhinderung von Verschlechterungen bestimmt sind. Es gibt viele Sorten: Magnetotherapie, spezielle Bäder, therapeutische Massage, Akupunktur.
- Die Trainingstherapie ist ein obligatorischer Bestandteil der Genesungstherapie. Die Übungen werden einzeln für einen bestimmten Fall der Krankheit ausgewählt. Dieses Training wird dazu beitragen, ein Muskelkorsett zu bilden, die regelmäßige Belastung zu reduzieren und die natürliche Mobilität im unteren Rücken zu wiederherzustellen.
Erste Hilfe für die lumbale Osteochondrose
Wenn sich der Patient unabhängig bewegen kann, besteht die Erste Hilfe für die Osteochondrose der Lumbalregion darin, die Mobilität des unteren Rückens vor Unterkühlung zu minimieren. Es kann Vorbereitungen erfordern, die den Schmerz stoppen, aber in einer moderaten Dosis, damit der Arzt die Intensität der Schwerkraft des Schmerzsyndroms bestimmen kann. Mehr, ohne die Prüfung für einen Spezialisten, wird nichts funktionieren.
Pharmakologische Behandlung der Osteochondrose der Lumbalwirbelsäule
Die folgenden Medikamente werden nach der Expositionsmethode in Gruppen unterteilt.
- Gele, Cremes und Salben - (hilft, Schmerzen zu beseitigen);
- Entzündungshemmende Medikamente bous;
- NSAID;
- B Vitamins V.
Zeremonien
In der akuten Phase der Krankheit ist jede Bewegung mit der Last streng kontraindiziert. Die Übungstherapie für die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule entspricht notwendigerweise dem Arzt und unterliegt seiner Aufsicht. Erfahrene Patienten können an Ihnen teilnehmen, wenn sie die zulässigen Grenzen ihrer eigenen Last kennen. Die Übungsmenge wird persönlich ausgewählt, beginnend mit der Intensität der Krankheit und des Ortes.
Massage
Die Verwendung von Massage zur Osteochondrose der Lumbalregion bleibt ein obligatorisches Element der Behandlung, Therapie und Prävention. Denken Sie daran, dass nur vertrauenswürdige Spezialisten dem Verfahren vertrauen müssen, nachdem die Empfehlungen des Arztes festgelegt wurden. Sie können selbst einen Klassiker oder eine andere Art von Massage selbst auswählen, aber es ist besser, auf die Empfehlungen eines Spezialisten zu hören, um die normale Stärkung des Motorapparats aufzunehmen.
Diät für Lumbalosteochondrose
Nur eine angemessene und ausgewogene Ernährung kann die Krankheit nicht heilen. Die Ernährung für die Osteochondose der Lendenwirbelregion wird zu einem zusätzlichen Instrument für den Weg der Genesung. Sie sollten mehr Lebensmittel mit einem großen Volumen an B -Vitaminen, tierischen Proteinen und Kohlenhydraten essen. Es ist notwendig, die Verwendung einfacher Kohlenhydrate, Salz, Alkohol, Kaffee (Tee), geräuchertem Fleisch, Essiggurken, Gewürzen zu begrenzen.

Kontraindikationen für Osteochondrose
Jede Krankheit hat spezifische Einschränkungen, die nicht die Verwendung verschiedener Techniken und Behandlungsmethoden ermöglichen. Kontraindikationen für Osteochondrose sind mit Sekundärkrankheiten verbunden: gastrointestinale Funktionsstörungen, Psycheerkrankungen, Lungenerkrankungen und Krankheiten, ischämisches Syndrom. Unter diesen Bedingungen sind eine aktive Massage- und Trainingstherapie strengstens untersagt. Die Übungen werden in Gegenwart von Verletzungen, Tumoren, Blutergüssen und ähnlichen Formationen nicht verschrieben. Es ist verboten, an aktiven Sportarten teilzunehmen und Belastungen zu erzwingen.
Vorbeugung der lumbalen Osteochondrose
Es ist möglich, Probleme mit dem unteren Rücken zu heilen, aber es ist besser, sie nicht zuzulassen, so dass die Vorbeugung der Osteochondrose der Lendenwirtschaft eine hervorragende Alternative zum Arzt für den Arzt sein wird. Es gibt nur wenige Grundregeln, daher ist die Pflege der Gesundheit der Wirbelsäule recht einfach. Dies ist, was zu tun ist, damit Lumbosacra Osteochondrosis nicht erscheint:
- Überlastet Ihren Rücken nicht;
- Bei körperlichen Anstrengungen heben und niedrigere Waren ohne Narren;
- Verwenden Sie keine schweren Gewichte, die sich erstrecken.
- Haltungsmonitor;
- Ändern Sie es regelmäßig und geben Sie dem stagnierenden Wappen nicht in einer Position.
- an Sportunterricht teilnehmen;
- Versuchen Sie, keine harte Arbeit in der falschen Position und ohne angemessene Vorbereitung zu leisten.